初めまして！ぽー子と申します。
現在私の年齢は36歳。パート主婦をしています。
ブログを始めるきっかけは20代では感じなかった身体の不調を身をもって体験した事でいかに健康が大切かを強く感じ、まずは負のループからの脱却を目指し行動した事にあります。
もともと不健康とは縁のなかった私ですが社会人になってから日々順調に生活をしていたのは20代後半まででした。当時接客業をしていた私はほぼ毎日1０時間以上立ちっぱなしで重い荷物を持ちながら階段を登り降りすることもしばしば。仕事自体はとても楽しいものの学生の頃に膝を怪我した私にとっては膝への負担がどんどんと積み重なり、ついには左足を庇って歩くようになってしまいました。
まだ若いのに…今からこれではおばあちゃんになったらどうなるのか…と不安になり、一念発起！まずは脚の治療と並行してそこまで身体を酷使しない職を希望し転職活動を進めました。
ここだ！と思う事務仕事に就け、今度こそ体調を整え仕事を頑張ろう！と心に決めたのは良かったのですが、今度はなんと人間関係に悩む事に。
結局お仕事は３年ほどで辞め休養をとることとなりましたが、そこからは１ヶ月に一度そして体調を崩すとほぼ半月はダウンを繰り返す日々…私の身体に一体何が起こっているのか本当に戸惑うばかりでした。
これではダメだと思い日々の健康を取り戻す為、毎日１つだけ自分で出来ることから始めようと小さい目標を掲げ今に至ります。
まだまだ絶好調とはいかないですが少しずつ心と身体の健康を取り戻しているところです。素人が健康の為に出来ることはしれているかもしれませんが少しでも誰かの役に立てたらと思いこちらのブログを立ち上げました。
ほんの少しでも誰かの心に小さな灯りが灯りますように。
皆様これからもどうぞよろしくお願い致します。
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