美容・健康 【保存版】ふっくら唇を作る習慣｜リップケア・食事・NG習慣まで解説
みなさんこんにちは。最近は蒸し暑い日も多くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか☀️私はというと、夏に向けて崩れにくいメイクを模索しながらも暑さと闘っている毎日です🥵日々頑張っていたスキンケアもこの時...
美容・健康 
Uncategorized 果物は体にいい？悪い？苺をきっかけに調べてみた
みなさんこんにちは！今日は果物についてのお話です✨というのも、実は先日、奈良の道の駅『クロスウェイなかまち』へ行ってきました🎵なんとそこには、もうスーパーでは少なくなりつつある苺🍓がたくさん並んでいる...
暮らし GW明けをラクにする5つの習慣✨
はじめにみなさんこんにちは♪ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？旅行やお出かけを楽しんでいる方もいれば、「仕事でいつも通り…」という方も、きっといらっしゃいますよね。実はGWは、どちらにとっ...
暮らし 心と体を整えるお茶の時間｜種類別の効果と選び方ガイド
みなさんこんにちは♪今日は、寒い日にそっとあたためてくれるお茶や、暑い日にすっきりさせてくれるお茶について。実は、毎日の生活にそっと寄り添ってくれるお茶には、身体にうれしい成分がたくさん入っているのを...
美容・健康 今日からお腹スッキリ！便秘解消のためにできること💡
みなさんこんにちは♪今日は雨も上がり良いお天気のはじまりですね☺️みなさんいかがお過ごしでしょうか。さて、今日は一度や二度なら体験された方も多いのではないでしょうか。便秘のお話をしたいと思います💩実は...
暮らし 晴れた日に断捨離してみた✨心も整う“ゆる片付け習慣”
みなさんこんにちは♪今日は昨日とは打って変わって、とても爽やかな風が吹く、心地よいお天気ですね✨今朝はカーテンの隙間から差し込む眩しい光で目が覚めた私。「今日はいい一日になりそう！」と思えるような気持...
美容・健康 生理の日、どう過ごしてる？頑張らなくていい日の過ごし方〜心と体をいたわるヒント🌸
みなさん、こんにちは☺️今日は曇り空☁️ 午後から雨の予報ですが、朝は意外といいお天気で『本当に降るのかな？』と思いつつ、念のため傘をバッグに忍ばせました。今は白湯を片手にブログタイムです🫖✨さて突然...
美容・健康 『お風呂キャンセル』、もったいないかも。雨の日こそ✨〜心をととのえるお風呂時間🛀
みなさん、こんにちは♪今日は朝から雨ですね☔️雨の日は、憂鬱になる方も多いかもしれませんが、私は嵐でなければ、しとしと降る雨の日はむしろ落ち着きます。なんとなくお花たちが喜んでいる気がするんです☺️🌸...
美容・健康 美髪で歳を重ねる✨神戸マダムに学ぶ“若見えヘア”のルール
みなさんこんにちは♪先日、今年初の雪柳に出会うことが出来て、とっても嬉しかったぽー子です🌸この日は雪柳だけではなく、チューリップにミモザ、元気なパンジーにマーガレットなど、他にもたくさんのお花達に出会...
美容・健康 今日のご機嫌肌をつくる🌸スチーマー＆春のゆらぎ肌ケア
みなさんおはようございます♪昨日は雨も止んで比較的過ごしやすい１日でとても嬉しく、心穏やかに過ごせたぽー子です。みなさんはいかがお過ごしですか😌３月も後半に差し掛かると、いよいよ春本番に近づいてきまし...