Uncategorized 果物は体にいい？悪い？苺をきっかけに調べてみた
みなさんこんにちは！今日は果物についてのお話です✨というのも、実は先日、奈良の道の駅『クロスウェイなかまち』へ行ってきました🎵なんとそこには、もうスーパーでは少なくなりつつある苺🍓がたくさん並んでいる...
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暮らし GW明けをラクにする5つの習慣✨
はじめにみなさんこんにちは♪ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？旅行やお出かけを楽しんでいる方もいれば、「仕事でいつも通り…」という方も、きっといらっしゃいますよね。実はGWは、どちらにとっ...
暮らし 心と体を整えるお茶の時間｜種類別の効果と選び方ガイド
みなさんこんにちは♪今日は、寒い日にそっとあたためてくれるお茶や、暑い日にすっきりさせてくれるお茶について。実は、毎日の生活にそっと寄り添ってくれるお茶には、身体にうれしい成分がたくさん入っているのを...
美容・健康 今日からお腹スッキリ！便秘解消のためにできること💡
みなさんこんにちは♪今日は雨も上がり良いお天気のはじまりですね☺️みなさんいかがお過ごしでしょうか。さて、今日は一度や二度なら体験された方も多いのではないでしょうか。便秘のお話をしたいと思います💩実は...
暮らし 晴れた日に断捨離してみた✨心も整う“ゆる片付け習慣”
みなさんこんにちは♪今日は昨日とは打って変わって、とても爽やかな風が吹く、心地よいお天気ですね✨今朝はカーテンの隙間から差し込む眩しい光で目が覚めた私。「今日はいい一日になりそう！」と思えるような気持...
美容・健康 生理の日、どう過ごしてる？頑張らなくていい日の過ごし方〜心と体をいたわるヒント🌸
みなさん、こんにちは☺️今日は曇り空☁️ 午後から雨の予報ですが、朝は意外といいお天気で『本当に降るのかな？』と思いつつ、念のため傘をバッグに忍ばせました。今は白湯を片手にブログタイムです🫖✨さて突然...
美容・健康 『お風呂キャンセル』、もったいないかも。雨の日こそ✨〜心をととのえるお風呂時間🛀
みなさん、こんにちは♪今日は朝から雨ですね☔️雨の日は、憂鬱になる方も多いかもしれませんが、私は嵐でなければ、しとしと降る雨の日はむしろ落ち着きます。なんとなくお花たちが喜んでいる気がするんです☺️🌸...
美容・健康 美髪で歳を重ねる✨神戸マダムに学ぶ“若見えヘア”のルール
みなさんこんにちは♪先日、今年初の雪柳に出会うことが出来て、とっても嬉しかったぽー子です🌸この日は雪柳だけではなく、チューリップにミモザ、元気なパンジーにマーガレットなど、他にもたくさんのお花達に出会...
美容・健康 今日のご機嫌肌をつくる🌸スチーマー＆春のゆらぎ肌ケア
みなさんおはようございます♪昨日は雨も止んで比較的過ごしやすい１日でとても嬉しく、心穏やかに過ごせたぽー子です。みなさんはいかがお過ごしですか😌３月も後半に差し掛かると、いよいよ春本番に近づいてきまし...
美容・健康 春の風に誘われて✨食欲の春を散歩で攻略「桜餅と空からの訪問者」
みなさんこんにちは✨少しずつ日差しがやわらかくなってきましたね。朝の空気にまだ名残りの冷たさを感じながらも、どこか春の香りが混じっているこの季節。みなさんはいかがお過ごしですか？私はと言うと、体調も少...