みらても健康日記

みなさんおはようございます♪昨日は雨も止んで比較的過ごしやすい１日でとても嬉しく、心穏やかに過ごせたぽー子です。みなさんはいかがお過ごしですか😌３月も後半に差し掛かると、いよいよ春本番に近づいてきまし...

みなさんこんにちは✨少しずつ日差しがやわらかくなってきましたね。朝の空気にまだ名残りの冷たさを感じながらも、どこか春の香りが混じっているこの季節。みなさんはいかがお過ごしですか？私はと言うと、体調も少...

みなさん、こんにちは♪最近季節の変わり目にうっかり体調を崩してしまったぽー子です。みなさんは大丈夫でしょうか？季節の変わり目って本当に体調を管理するのが難しい💦ニュースでもインフルエンザが流行っている...

みなさんこんにちは😃今朝目が覚めたらしっかり見た夢を覚えていたぽー子です。子供の頃はよく見ていた、大空を駆け巡り未来都市や見たこともないような山々や海の上を自由に巡る夢。最近は全く見れていなかったので...

皆さんこんにちは✨ここの所寒い日や、意外と暖かい日など、気温もバラバラな日が続きますが、皆さんはいかがお過ごしですか？今日はタイトル通り、春の訪れを感じたエピソードをお届けしたいと思います♪この時期、...

皆さん、こんにちは😃今日は雨の日ですね☔️私の地域は昨晩から降り続く雨が、朝になっても変わらずシトシトと窓を濡らしていました。目覚ましが鳴って窓の外を見るといつもより暗い空。まだまだ寝ていたいと思う気...

皆さん、こんにちは！ついに今年もやってきました〜✨この時期と言えば…もうアレしかないですよね。そう！毎年寒い時期に始まる❤️バレンタインフェア❤️です！まさにチョコレート週間🍫気が付けば、足が勝手にチ...

皆さんこんにちは！寒さが日ごとに増してきて、今朝も布団から出づらかったアラフォーです。皆さんはお身体、崩されていませんか？冬の景色は大好きですが、実は私昔から寒さが苦手で、カイロだけではいつも間に合わ...

皆さんこんにちは！つい先日お正月を満喫していたかと思うと、もう１月も後半ですね。やはり時間はあっという間です！２０２６年も、馬のように夢の草原を目一杯駆け巡り、後悔のない良い年にしていきましょう！今年...

皆さん、こんにちは。今日は徳島旅行の続きをお話ししたい思います。１日目は前回のブログでお話ししているので興味のある方は是非そちらも読んでみてくださいね。さて、徳島２日目は朝一番で温泉に入り、ホテルで軽...