みらても健康日記

みなさんこんにちは😊気づけばもう10月。朝晩の風が冷たくなって、窓の開け閉めが増えてきましたね🍂この季節になると、なんとなく「今年ってどうだったかな」とふと立ち止まりたくなるのは私だけでしょうか。実は...

みなさん、こんにちは😊シルバーウィーク最後の日、旅行やお出かけの予定がある方も、お家でゆっくりの方もいらっしゃるかと思いますが、今日はそんな日にも気を付けたい紫外線対策のお話をお届けできたらと思います...

みなさんこんにちは✨最近はすっかり秋の気分になっている、ぽー子です。みなさん、体調を崩されてはいませんか？季節の変わり目ですので、どうぞお身体を大切にお過ごしくださいね。さて、秋になるとなぜか無性に映...

みなさん、こんにちは😊最近は天候の変化も多いですが、なんとか暑かった夏がやっと落ち着いてきて、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきましたね🌾夏の疲れがそろそろ出始めるこの季節、最近「あれ、肌の調子がいつ...

みなさん、こんにちは😊朝晩がすこし涼しくなってきて、スーパーの店頭にも「新米」の文字が並び始めましたね✨実は私、なんといってもお米が大好きなんです！お友達のお家にお邪魔した時など、美味しいお米に出会っ...

みなさんこんにちは😊気がつけばもうすぐ9月ですね😳年齢を重ねるにつれ、時の流れの速さを感じます。先日ですが、この暑さの中、母が熱中症で体調を崩してしまいました💦人一倍体力には自信のある母で、70歳を過...

みなさんこんにちは☀️朝晩は少し過ごしやすくなってきましたが、日中はまだまだ汗ばむ日が続きますね😅残暑が続く今、頭皮のベタつきやにおい、髪のペタンとした印象が気になることはありませんか？私は満員電車で...

みなさんこんにちは。 暑い日をなんとか生き抜いて気がつけばもうすぐお盆。時の速さに驚いているぽー子です。さて、帰省される方、旅行に出かける方、 ご自宅でゆっくり過ごされる方。 なかには、普段と変わらず...

みなさん、こんにちは☀️毎日暑い日が続いていますね。外に出るだけでどっと疲れが出てしまう、そんな季節になりました。気がつけば、ニュースでは熱中症の話題ばかり…💦もし「なんだか体がだるい」「食欲がわかな...