美容・健康

皆さんこんにちは！寒さが日ごとに増してきて、今朝も布団から出づらかったアラフォーです。皆さんはお身体、崩されていませんか？冬の景色は大好きですが、実は私昔から寒さが苦手で、カイロだけではいつも間に合わ...

皆さんこんにちは♪昨日と同じく朝から暑いな〜なんて思いながら夏真っ盛りの空を見て今日もブログを書いています。連日の暑さで体調を崩されてはいませんか？この時期の外の暑さは、もはや暴力並み。KO寸前になる...

皆さんこんにちは♪突然ですが、先日久しぶりに家族と映画を見てきました。母と一緒に見るのはなんと10数年ぶり！選んだ映画は今話題になっている「国宝」です。感想はと言うと…何度観ても新しい発見がありそうで...

みなさん、こんにちは！最近「頭が重い」「集中できない」「なんだかやる気が出ない」なんて思ったこと、ありませんか？そんな時に役立つポイント！今日は、頭のツボについて語りたいと思います。頭には沢山のツボが...

みなさん、こんにちは！今日はちょっとデリケートだけど、誰もが一度は悩む「便秘」について、たっぷり語ってみたいと思います。便秘、それは突然に朝起きて「おはよう」と言った瞬間、実はお腹の中では静かな戦いが...

みなさん、こんにちは！今朝鏡に映った自分の浮腫んだ顔を見て腰を抜かしたぽー子です。今日はむくみについてお話ししたいと思います。「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方には足がゾウさんみたい…」そんなむくみの...

いきなりですが皆さんは、今どんな姿勢で画面を見ていますか？猫背になりながら眉間にしわを寄せて携帯の画面を見ている人や寝ながら画面を見ている人。自分の姿勢って見ようとしないとなかなか見れない分案外気が緩...

本日は小春日和🎵爽やかな朝。少し前までは手袋やカイロ、暖かい服に帽子が必須でしたが、防寒対策をバッチリしていた真冬には一旦別れをつげ、やっと春の訪れを感じ気持ちがワクワクしています。この時期には、街で...

昔は思った事もなかったのですが、最近朝日をゆっくり眺めているととても癒される事に気が付いたアラフォーです笑１日の始まりの朝、皆さんは何を思い何をされていますか？毎日空を見ていたらある日ふと、大好きな女...