夏の国内旅行持ち物リスト【完全版】お盆・帰省・女子旅に使えるチェックシート

みなさんこんにちは。

暑い日をなんとか生き抜いて気がつけばもうすぐお盆。
時の速さに驚いているぽー子です。

さて、帰省される方、旅行に出かける方、ご自宅でゆっくり過ごされる方。なかには、普段と変わらずお仕事という方もいらっしゃるかもしれませんね。それぞれの過ごし方で、お盆休みを迎える頃かと思います。

帰省と合わせて少し足を延ばし、旅行を計画されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

夏の国内旅行を計画されている方は、そろそろ持ち物の準備も気になりますよね。
行き先はそれぞれ違っても、「これだけ準備しておけば安心」という持ち物は、意外と共通していたりします。

そこで今回は、夏の旅行に持っていきたいアイテムをカテゴリ別にまとめてみました✨
ぜひ印刷して、旅行前のチェックリストとしてご活用ください👍

🎒持ち物リスト🎒
🛍️今回紹介したアイテムまとめ🛍️

🎒持ち物リスト🎒

暑さ対策
□ 塩分タブレット・経口補水パウダー
□ 冷感タオル・ハンカチ
□ 汗拭きシート・冷却スプレー
□ ハンディファン
□ 日傘
□ 帽子（UVカット・つば広め）
□ サングラス
□ 制汗剤
□ 水筒・ペットボトルホルダー

日焼け・肌ケア
□ 日焼け止め
□ UVカットの羽織りもの・薄手のカーディガン
□ ストール
□ アームカバー
□ リップクリーム

体調管理
□ マスク
□ 常備薬
□ 絆創膏
□ 酔い止め
□ サプリメント
□ 除菌シート・アルコールジェル
□ ポケットティッシュ
□ 飴

快適グッズ
□ 着圧ソックス
□ 足のむくみ対策シート
□ 圧縮袋
□ ゴミ袋・ビニール袋（汚れ物入れ）
□ ジッパー付き保存袋（小物・濡れたもの入れ）
□ エコバッグ
□ ルームウェア
□ 室内履き・ホテル用サンダル
□ アイマスク
□ 雨具

身だしなみ・衛生用品
□ 下着・靴下（宿泊日数＋予備）
□ スキンケア用品・フェイスマスク
□ メイク落とし・メイク道具
□ コンタクト・メガネ
□ ヘアケア用品
□ ヘアアイロン
□ 生理用品
□ 歯ブラシ・歯磨き粉
□ 鏡

貴重品・必須アイテム
□ 充電器・充電ケーブル
□ モバイルバッテリー
□ スマホ・カメラ
□ クレジットカード・現金・電子マネー
□ 航空券・新幹線などの予約情報やチケット
□ マイナンバーカードまたは資格確認書（必要に応じて）
□ 運転免許証
□ ETCカード（車で移動する場合）
□ 家の鍵

海・プールに行く予定がある方
□ 水着・ラッシュガード
□ 濡れた水着を入れるビニール袋・防水ポーチ
□ ビーチサンダル
□ ビーチタオル
□ 防水スマホケース
□ 虫除けスプレー
□ 着替え

※旅行先や宿泊日数、移動手段に合わせて、必要なものを選んでご準備ください😊