雑記ブログ

暮らし

新米の季節がやってきた🌾美味しいお米の炊き方と秋の味覚を楽しむ季節

みなさん、こんにちは😊朝晩がすこし涼しくなってきて、スーパーの店頭にも「新米」の文字が並び始めましたね✨実は私、なんといってもお米が大好きなんです!お友達のお家にお邪魔した時など、美味しいお米に出会っ...
健康

夏バテ知らずの毎日へ🍋水分補給、ちゃんとできていますか?

みなさん、こんにちは☀️毎日暑い日が続いていますね。外に出るだけでどっと疲れが出てしまう、そんな季節になりました。気がつけば、ニュースでは熱中症の話題ばかり…💦もし「なんだか体がだるい」「食欲がわかな...
暮らし

相手を想う言葉を選びたい|綺麗な言葉がつなぐもの

皆さん、こんにちは🌸突然ですが、みなさんの周りに「あ、この人の言葉って綺麗だな」って思う人はいますか?私にはいます。特別な単語を使うわけでも、難しい言い回しをするわけでもないのに、話しているとなんだか...
暮らし

何もしなくても幸せ〜お花がある暮らし〜🌷

皆さんこんにちは。さっそくですが、今日は少し前にお花を頂いたので、気持ちが落ち込んでいる時も元気いっぱいの時も、お花から貰ったエネルギーの話を書いていきたいと思います😊先日、義母から嬉しいLINEが来...
旅行

ついに会えた!鳥羽水族館でメイちゃん&キラちゃんに癒された最高の1日✨

みなさんこんにちは✨ついに…私、行ってきました!!!前回のブログでも書いたように、最近の私の推しアイドル。メイちゃんキラちゃん🤍🩶に会ってきたのです!!!まだ知らない人はぜひ、前回のブログも読んでみて...
暮らし

音楽は、こころの処方箋〜気分やシーンに寄り添う音楽たち〜

皆さんこんにちは。昨夜は少し嫌な夢を見ていつもより早く目が覚めました。外はいつも通りの朝で、カーテンの隙間から差し込む光や、遠くから聞こえる生活音。しばらくベッドの上でぼんやり過ごしたあと、気持ちを切...
健康

GW明けをラクにする5つの習慣✨

はじめにみなさんこんにちは♪ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか?旅行やお出かけを楽しんでいる方もいれば、「仕事でいつも通り…」という方も、きっといらっしゃいますよね。実はGWは、どちらにとっ...
暮らし

心と体を整えるお茶の時間|種類別の効果と選び方ガイド

みなさんこんにちは♪今日は、寒い日にそっとあたためてくれるお茶や、暑い日にすっきりさせてくれるお茶について。実は、毎日の生活にそっと寄り添ってくれるお茶には、身体にうれしい成分がたくさん入っているのを...
健康

今日からお腹スッキリ!便秘解消のためにできること💡

みなさんこんにちは♪今日は雨も上がり良いお天気のはじまりですね☺️みなさんいかがお過ごしでしょうか。さて、今日は一度や二度なら体験された方も多いのではないでしょうか。便秘のお話をしたいと思います💩実は...
健康

生理の日、どう過ごしてる?頑張らなくていい日の過ごし方〜心と体をいたわるヒント🌸

みなさん、こんにちは☺️今日は曇り空☁️ 午後から雨の予報ですが、朝は意外といいお天気で『本当に降るのかな?』と思いつつ、念のため傘をバッグに忍ばせました。今は白湯を片手にブログタイムです🫖✨さて突然...
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